La evolución del ser humano nos ha legado valiosa información sobre la actividad física.
Los juegos, representaron un reconocido medio para mejorar sus cualidades físicas necesarias para sobrevivir, como la fortaleza muscular, la velocidad y las destrezas motoras.
A nivel metabólico, la actividad física optimiza el metabolismo de los lípidos y de los carbohidratos. 
A nivel psicosocial se incrementa la autoestima, el bienestar general con uno mismo y con los demás, aportando alegría y descargando tensiones.
UNIVERSITARIA: NEIZA ALBORTA
CARRERA: CIENCIAS QUÍMICAS
